Glutenfritt (frokost)

Glutenfritt (frokost)

  • 5 Oppskrifter
Frokostmat
cloud bread

cloud bread

Det som er så spesielt med dette "brødet" er at det nesten ikke inneholder karbohydrater, det er glutenfritt, lages uten korn/mel og er kalorifattig
Polarbrød uten mel

Polarbrød uten mel

Disse «polarbrødene» har jeg laget en del i det siste. De inneholder mye proteiner og fungerer veldig godt som erstatning for brød
PROTEIN-LUNHCPANCAKES!

PROTEIN-LUNHCPANCAKES!

Disse kikertpannekakene er laget med glutenfritt kikertmel (som inneholder endel proteiner), eggehviter og litt friske urter og vårløk
Pizzamuffin til matpakka :)

Pizzamuffin til matpakka :)

Ferdig at nytes100 gr smør / melkfritt margarin1 egg3 dl melk / soya/havredrikk6 dl glutenfritt mel2 dl glutenfrie havregryn1 ss bakepulver1 liten fint revet gulrot1 dl fetaost75 gr skinke3 ss revet parmesan3 ss olje (f
Havreskiver på 1-2-3

Havreskiver på 1-2-3

Hugs at havremel, både vanlig og glutenfritt, kan du fint lage sjølv ved å male havregryn til mel i en blender eller foodprosessor