Frokost er for meg et av de mest utfordrende måltidene. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen
2 planker som er beregnet for denne retten2 gode biffstykkerBrokkoliTomatKryddersmør PotetmosSett ovnen på 225 grader, smør inn plankene med en god matolje