trening

trening

  • 2 Oppskrifter
Proteinrundstykker til lunsj

Proteinrundstykker til lunsj

Dagens lunsjtips. Utrolig enkle å lage, og det tar ikke lang tid. Alle ingrediensene finner du dessuten i vanlig butikk
Hjemmelaget energibar

Hjemmelaget energibar

Energibar. Ca. 4 dl gryn (havregryn, byggflak,. speltflak eller emmerflak). 3ss kokosmel. 2ss hakkede peanøtter (eller andre