Gluten- og laktosefrie karbonader til middag ☆ Dette trenger du ☆. 500gr karbonadedeig. 2 dl vann. 1/4 ts muskat. 1/4 ts pepper. 1/4 ts ingefær. 1. 5 ts salt. 2. 5 ss potetmel Frk. Skaar