Økten som forberenner 200 kalorier på under 3 minutter Fordi all trening og all bevegelse har en positiv effekt på din kropp og din helse. Jeg pleier å si til mine kunder at hvis de ønsker å bruke liten tid på trening må de "fortjene" det ved å gi alt de har den korte tiden de trener Fitfocuse
