8 kilo har denne lille dama klart å ta av seg på 6 uker, og jeg forstår godt at det inspirerer til å teste samme metoden. 8 kilo har denne lille dama klart å ta av seg på 6 uker, og jeg forstår godt at det inspirerer til å teste samme metoden
Vi er alle bygd forskjellig og dersom du spiser 3-4 måltider pr dag så fortsetter du med det, men bytter heller ut matvarene med sunnere alternativer og spiser mindre porsjoner (gjelder middag, stopp når du føler deg mett)
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
