5,25 dl grovt speltmel5,25 dl havregryn2,25 dl sesamfrø3 dl solsikkefrø1,5 dl linfrø1,5 dl kruskakli1,5 ts salt10,5 dl lunket vannSett ovnen på 180 grader varmluft. Etter 10 minutter tar du ut ett og ett brett og ruter opp i ønsket størrelse med et pizzahjul. Jeg stekte i tilsammen (1 time, altså 10 + 20 + 20 + 10 min). 1,5 dl linfrø. 1,5 dl kruskakli. 1,5 ts salt. 10,5 dl lunket vann
1 scoop (41 grams) vegan protein powder, vanilla or chocolate. Preheat oven to 350 degrees. Place the bananas, applesauce, cocoa powder and protein powder in a food processor and mix until completely smooth
mai 13, 20154 kommentarer. Om du deler den i 12 stykker vil det være ca. Kanskje blir det denne kaken på 17. Du trenger dette til 12 stykker (555 kalorier per stykke). 1,6 dl brunt sukker. Når det begynner å koke lar du det koke i 1 minutt samtidig som du visper og rører godt. 15 minutter. 1,6 dl brunt sukker
2 dl mandler blendet til mandelmel 40 gram smeltet smør 2 ss fibersirup gold 1 krm salt Slik gjør du. Smelt smør og rør sammen alle ingrediensene Stekes på over og undervarme 175 grader i 15 minutter Til Karamellfyll. Full guffe i 10 minutter. 1 krm salt. 175 g. 15 minutter Til Karamellfyll
