Trenings mat

Trenings mat

  • 3 Oppskrifter
Best etter trening

Best etter trening

Spinat, paprika, tomater. Hei. Her kommer en rett med denne rivegrisen igjen. Det blir nok en stund til neste gang, for nå synes vi marinaden dessverre har begynt å smake veldig salt
Mat før trening

Mat før trening

Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise