Grovbrød Trinn 1. Bland alle ingrediensene i bakebollen, dekk med plast/lokk og la stå i romtemperatur i minst 2 timer eller gjerne over natten helge.osland
Grove Scones Stekeovn 210 grader. Rist nøttene på panne. Bland sammen - klissete deig. Stek 15- 20 min 135g Havregryn. 200g Spelt Mjøl helge.osland
Pannekaker 1. 5 dl Hvetemel. 5 dl Fibre. 0 dl Sammalt Hvete grov. 0. 5 dl Sammalt Hvete Fint. 7. 5 dl Melk. 5 Egg. 1 Ts Salt helge.osland
