fermentering

fermentering

  • 1 Oppskrifter
Sauerkraut eller fermentert surkål er ekte supermat!

Sauerkraut eller fermentert surkål er ekte supermat!

Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner