Brun saus – lavkarbo Av og til er det greit at middagen nærmest gjør seg selv. I fryseren hadde vi noen ferdige kjøttboller som inneholdt under 5 karbohydrater pr Hanne og Karis lavkarbohverdag
Enkel kjøttsaus Denne kjøttsausen er veldig enkel og rask å lage. Den kan spises som den er, f. eks sammen med en grønn salat, brukes som fyll i pizzamuffins, eller brukes som basis for gryteretter Min lavkarbomat
Brun saus Jeg har hatt en del visninger på brun saus i det siste. Det finnes flere måter å lage gluten og melkefri saus på Smilemat
