sunt og godt - Lagrede oppskrifter - iffitq

Lavkarbo knekkebrød

Hell over vannet og bland godt. Oppskriften fant jeg inne på ei facebook-gruppe for ei tid tilbake og av de variantene jeg har laget av grove knekkebrød så er dette min favoritt

Damer - for faen!

Lavkarbo brownies uten melk og gluten

I dag fikk jeg så lyst på brownies, og disse er bare nydelige. Smaker himmelsk med jordbær og melkefri krem til

Mat som medisin

Eplepai uten gluten og laktose

Noe som er godtog ikke smaker «glutenfritt». Rist godt. Igjen på hytta og igjen lyst til å bake noe. no men jeg trikser og fikser alltid litt på dem

Veien til en frisk mage

Hjemmelagde proteinbarer

Mål opp tørrvarene og tilsett ørlite melk av gangen til du får en knadeig-konsistens. Form proteinbarer i ønsket størrelse og sett i fryseren mens du smelter sjokoladen

Trening, bodyfitness og fordommer.