Polarbrød Til 8 polarbrød brukte jeg. 0,5 dl byggryn + vann til koking3 dl rugmel, grov3 dl sammalt hvete, fin1 dl havregryn1 ts salt 1 ss gjær2,5 dl vann 2 ss oljeKok byggrynene som anvist på pakken Stine Kaldestad
Crunchy Frog Smelt melkesjokladen i en bolle over vannbad. Rør i kanel, fint hakkede nøtter og corn flakes (knus gjerne corn flakesen litt med hendene først) detsoteliv.no
