ingesbok

ingesbok

  • 2 Oppskrifter
Spis mer mat å få fart på vektreduksjonen. 5 tips

Spis mer mat å få fart på vektreduksjonen. 5 tips

Så langt har nesten 3000 deltagere fullført mitt program 5kg ned på 4 uker. Tilbakemeldingene jeg har fått fra de fleste går på at det er mye mat, mat som metter lenge, gode alternativer til når man ønsker noe søtt, men at sukkersuget er borte
Sunn og god fiskemiddag

Sunn og god fiskemiddag

Fiskekaker, grønn salat og blomkålsalat er en rask, sunn og ikke minst god hverdagsmiddag. Lett i magen er den også, og det passer Fruene godt nå på sommeren