Mine Favoritter

MMMMMILKSHAKE

Nydelig kremet milkshake med sjokolade. Det er en helt herlig måte å starte onsdagen på. Ikke minst når man lager den på den sunne måten

Discipline Your Dedication

8. desember: Turbarer

Hver dag i desember fram til juleaften vil søsteren min og jeg komme med tips til en hyggelig julegave du kan lage selv til en overkommelig pris

Studenterhjemmet

Healthy Enchiladas

Disse ble altså så utrolig gode. Perfekt helgemat, og likevel ganske sunt. Til 2-3 porsjoner (5-6 enchiladas)

MEDOPHOBIA

Oppskrift på havrepannekaker!

Hei alle sammen. Igår fant jeg en oppskrift på havrepannekaker som virket perfekt som en litt god og sunn frokost

Vilde - antrekk & hverdag

MUSLI ENERGY BARS!

. Crunchy hjemmelagde energibarer kommer alltid godt med. Til frokost, mellommåltid, før/etter trening, til kaffen, kveldsnakcs eller som en liten “lifesaver” i veska når du trenger energipåfyll

Min matglede

3. januar er idEriks dag. Hurra og gratulerer. Og det vil jeg si - man føler seg som en relativt god kone og mor når man på årets første søndag står opp "før han snyt får skoene på seg" for å kunne diske opp med nystekte sjokoladecroissanter til frokost klokken 10

Hannes lille verden

Middagstips: Kylling og grønnsaker i lompe

Resultatet ble en kjempefrisk og sommerslig rett som jeg selvsagt vil dele med bloggleserene mine. Det er så mange av dere som spør meg hvilke mageøvelser jeg gjør og vil vite "hemmeligheten bak magemusklene" mine

KRISTINABE

Laksewraps

Dette er et godt alternativ til tacowraps. Litt sunnere, og litt freshere smak. 1/2 - 1 laksefilet pr lefse

Torills himmel

Enkel og sunn risgrøt som kan redde julen for både treningsfantaster og "vanlige folk"

Og som sist - om du setter pris på sakene mine og først skal bestille fra iHerb setter jeg pris på om du bruker denne koden for å spare $10

Mat for mannfolk (av alle kjønn)

Sunn snickerskake

Først må jeg vell ønske alle fedre god farsdag idag. Og da aller mest til min kjære samboer Christer og til min egen pappa

PT-Lene! -

Pasta med laks i sitronsaus – sunn uke

Laks er sunt året rundt i alle slags varianter. Salma inneholder gjennomsnittlig 3 g omega - 3 pr. 100 g salma

Anne Karins Mat og Vin

Frikens sunne Kanelgifler

Forsøkskaninene mine (Les. Om du vil ha dem som mine kjevler du deigen ut så den dekker stekeflaten (se nest øverste bilde)

Min sunne mat

Sunne pannekaker

Her kommer oppskriften fra gårsdagens pannekakebakst som jeg lovet dere. ). Disse kan virkelig anbefales, enten til middag, kvelds eller kos

Kostguiden

Herlige kanelsnurrer

God fredag alle sammen. -) nå er det snart helg. Kanskje du skal bake i helgen. Noen som har bursdag. Lyst til å spise noe godt men sunt

Rannveig Marlene Dahl

Kyllingwok med verdens enkleste (og faktisk også den beste og mest smakfulle) woksaus

Jeg er veldig glad i supergrønnsaken brokkoli siden den er ekstra rik på vitaminer og mineraler så jeg spiste bare 1/2 brokkoli ved siden av, pluss at jeg drysset over en neve usaltede cashewnøtter