Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 3 Oppskrifter
Mine Favoritter
Green chia smoothie

Green chia smoothie

Dette er en av mine favorittsmoothies og et perfekt lite måltid til frokost eller lunsj. Siden jeg alltid starter dagen med yoga og trener på tom mage er ofte dette det første måltidet jeg får i meg

Supermat DEL 2

Her er litt forskjellige eksempler på Supermat, og . hva den er bra for.  . 1. Brokkoli, rosenkål og blomkål er supermat som nedsetter kreftrisikoen
Grønn smoothie med mango

Grønn smoothie med mango

I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie. Hensikten er selvsagt å gjøre dem enda sunnere og øke grønnsaksinntaket i kosten