Hjemmelaget energibar Perfekt som ekstra energi på lange turer eller kjapp mat før/etter trening. -) Helt perfekt før eller etter trening, på lange turer, eller når du bare er sliten og kjenner blodsukkeret synker, og kroppen bare trenger noe kjapp energi Maria Uldahl
Proteinshake etter trening Jeg hadde min femte, og tyngste økt i dag. Puh. Føles godt, selv om jeg kjente meg litt skjelven et par timer etterpå Melissaspania.no Helsekosten
