Dette innlegget handler om mine erfaringer med styrketrenerkosthold. Jeg prioriterer en proteinkilde som gir ca 30 g protein tilsammen og kombinerer dette med grønnsaker - gjerne grønne, men også i andre farger som gir variansjon av vitaminer, mineraler og antioksidanter
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
