Oppblåste mager er vel noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. Årsaken kan være mange. Stress, lite søvn, that time of month, dårlig fordøyelse, mye kunstig sukker og tilsettningstoffer
Og den beste måten er helt klart gjennom kostholdet. Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny
