Mine Favoritter

  • 65 Oppskrifter
Mine Favoritter

Grov pizzabunn

Her er en lettvint oppskrift på grov pizzabunn. Ved å bruke fullkornsmel og hele korn blir pizzaen hakket sunnere enn med bare fint mel i bunnen
LcHf; Sandwich brød

LcHf; Sandwich brød

Jeg bruker betegnelsen LcHf på disse da de kun inneholder 1 gram karbohydrater per styk, men de inneholder samtidig alt for lite fett til å være en del av et lav karbo - høyt fett - kosthold
Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, sunt og godt!

Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, sunt og godt!

Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, sunt og godt. 18. 10. 2016 kl. 26 i. mat. 19 kommentarer. Hei. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Kikertburger med ovnsbakte grønnsaker

Kikertburger med ovnsbakte grønnsaker

HER KOMMER EN middagsrett som er både god, billig og kjøttfri. Kikerter er rik på proteiner og metter godt, og denne burgeren er så utrolig god
Treningsøkt, KK og proteinkuler

Treningsøkt, KK og proteinkuler

/inneholder sponsorlinker. Heisann. I dag har jeg hatt besøk av KK, eller det vil si en journalist og fotograf som skal lage en sak for dem
Scones med quinoa

Scones med quinoa

Så, hva er egentlig scones. Scones blir ofte oppfattet som annenrangs rundstykker. Man bruker bakepulver i stedet for gjær, og blir på engelsk ofte kalt “quick-bread”
Deilig crispy quinoa burger <3

Deilig crispy quinoa burger <3

Heisann,og god kveld. Da er det helg igjen da, synes ukene bare flyr avgårde. Har gått meg en lang tur i finværet i dag og lagde deilig burger til middag
Mais suppe med bacon

Mais suppe med bacon

Mais suppe med bacon. 21. 01. 2016kl. 20. 05 i. supper. Én kommentar. 4 poteter 1 løk 2 Ss olivenolje 400g mais ( kokes) 150g bacon 100g mais ( stekes) 3 dl matfløte
Deilig Pai med søtpotet og gresskar

Deilig Pai med søtpotet og gresskar

Deilig Pai med søtpotet og gresskar. 04. 09. 2015 kl. 06. 12 i. Vegetarmat. 6 kommentarer. Hei. Da var det fredag og snart helg og jeg tenkte å friste med en deilig pai
Søtpotetfries med parmesan

Søtpotetfries med parmesan

Dette må du bare prøve, det ble SÅ godt. Jeg lagde det egentlig til S, men endte opp med å smugspise halvparten før jeg serverte det
Middagspai med søtpotetbunn

Middagspai med søtpotetbunn

Skal du lage noke godt snacks i helga har eg her samla seks av minemine beste oppskrifter til deg. God Fredag
Middagspai med grov bunn

Middagspai med grov bunn

Eg kommer til å skrive ett eget innlegg om det der eg forklarer situasjonen og korleis det vil prege bloggen og oppskriftene mine
LcHf: Ostebrød med squash og gulrot.

LcHf: Ostebrød med squash og gulrot.

LcHf. Ostebrød med squash og gulrot. Publisert 12. 03. 2015 kl. 18. 17. Ligger i kategorien. Matpakka. Før noen arresterer meg så må jeg få poengtere at om du lever på streng lavkarbo diet så kan det være at du må droppe gulrøttene- alt avhengig av hvor mye karbohydrater du kan spise
Lasagne med squash og mascarponeost

Lasagne med squash og mascarponeost

For et par uker siden lagde jeg en annen type lasagne for første gang. Jeg har smakt lignende type flere ganger tidligere når ei venninne har laget den og Magnus er blitt veldig glad i den typen
Gulrotmuffins – lavkarbo

Gulrotmuffins – lavkarbo

 . Ett av våre nyttårsforsett har vært å gjeninnføre helgekos. Det betyr i praksis at vi unngår alt med søtning i uka, mens vi koser oss med noe søtt i helgene
Bananpannekaker

Bananpannekaker

Oppskrift på bananpannekaker har jeg sett på flere blogger med oppgjennom, men da jeg skulle lage det selv falt valget på oppskriften jeg fant på Ida sin blogg
Sukkerfri og saftig gulrotkake

Sukkerfri og saftig gulrotkake

Gulrotkake er en av mine favorittkaker, så det er på tide å poste en heimelaga, sunnifisert versjon. 120 g*Det er ikkje ofte dere ser eg bruker vanlig sukrin i oppskriftene mine, men for å piske eggedosis er det nødvendig
Proteinbarer - sunn lørdagsgodt

Proteinbarer - sunn lørdagsgodt

Proteinbarer - sunn lørdagsgodt. 16. 04. 2016 kl. 17. 31 i. mat. 18 kommentarer. Hei. Disse proteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen
Cinnamonroll-balls.

Cinnamonroll-balls.

Cinnamonroll-balls. // Seige & deilige kanelkuler - sukkerfrie og proppet fulle av protein og fiber. Godis som både nærer og gleder //
Proteinrik, skinny chai latte

Proteinrik, skinny chai latte

Brr. I dag har jeg vært ordentlig kald på jobb. Merker godt at høsten er her. Ikke at det plager meg altså, men det gjør at jeg drikker desto mer te, og i dag når jeg kom hjem fra jobben laget jeg meg en stor kopp chai latte
BESTE COOKIE DOUGH KULENE

BESTE COOKIE DOUGH KULENE

Send meg gjerne en snap (kristineokern) eller tagg meg på instagram (dedicationkristine) om du prøver en av oppskriftene mine