Torsk med stekt blomkål, spinat og mandel (Kjøp gjerne fisk som ligg klar i aluminiumsform, så sparer du tid. Steik fisken i ei ildfast form på 180 grader i 15 min. Skjær blomkål i små bukettar og surr i steikepanna i litt smør og olje i 10 minmestmamma
