Lavkarbo: Kylling i kokossaus med rød chilli Denne oppskriften er en lavkarbo favoritt da den har masse smak og er lett å lage. Dette er hva du trenger for to personer Insulinfri
Ost og skinkegrateng - lavkarbo Deilig som middag eller som kosemat. Ost og skinkegrateng-lavkarbo. til 4 personer3 egg3 dl fløte250 g skinke i biter250 g raspet ost1 ss sennep(kan utelates)2-3 vårløk salt og pepper Bland sammenfløte,eggog sennep Grys kjøkkenskriverier
