Jeg har begynt å ta naturell yoghurt i rundstykker/baguetter. det gjør susen. Jeg bruker. 1 kopp linfrø1 kopp solsikkekjerner 1 kopp havregryn1 kopp sesamfrø 5 dl vann5 dl melk 3 ss honning (kan sløyfes)1 ts salt1 liten boks naturell yoghurt (eller rømme, kulturmelk
