Hjemmelagde karbonaderDelpåFacebook. Hjemmelagdekarbonaderernoesomdeallerflestelikergodt. HjemmelagdekarbonaderernoesomduheltsikkertklarerålageselvRenere Helse
Karbonader med løkKarbonadermedløkserveresgjernepåengrovbrødskivemedtilbehørsomsylteagurk, salatogtomat. DukanogsåtoppesmørbrødetmedetspeileggKokkelering
Karbonader med mye smakOppskriftenerhentetfrakokeboken «Fettnok – LCHFforhelefamilien» avPerLauritzLien. . Tirsdagogendeligiruteigjen – dvs, ikkeheltHanne og Karis lavkarbohverdag