1

1

  • 5 Oppskrifter
Sunne snickers cake pops!

Sunne snickers cake pops!

1 ss sukrin gold, evt. ♦ 10 g cocosa eller ekte smør. 1 ss sukrin gold, evt. 10 g cocosa eller ekte smør

Sunne proteinkuler

10. 10. 2014 kl. 18 i. 1 liten skje mandelmel (Kan sløyfes). 1 Liten skje økologisk kakaopulver (Kan bruke bakekakao også). 1 Liten skje peanøttsmør. 10. 10. 2014 kl. 18 i. Tips en venn 18 i Sunn bakst. 1 liten skje. 1 Liten skje. 1 Liten skje. 10. 10. 2014 kl. 18 i Sunn bakst
sunne kyllinglomper med rød curry

sunne kyllinglomper med rød curry

2015 klokken 15. 21. Noras kylling i lomper 1 pakke kyllingfilet1 glass rød curry paste 1 fedd hvitløk2 dl kokoskrem (fettlaget på toppen av melken)salt Kutt kyllingen i små biter, og stek på høy varme til de er gjennomstekte. Noras guacamole 2 avokadoer3 ss mager kesam saltpepper1 fedd hvitløk (eventuelt)1 halv chili (eventuelt)1 halv lime, saften Mos avokadoen godt og bland inn alt. Ingen kommentarer 1 glass rød curry paste. 1 fedd hvitløk. 1 fedd hvitløk. 1 halv chili. 1 halv lime
Sunne sjokoladekuler på 1-2-3?

Sunne sjokoladekuler på 1-2-3?

Det tar toppen 15 minutter å lage og kan nytes med en gang. Jeg er faktisk litt usikker på tiden, jeg tror faktisk det tok meg 10 minutter å lage, men det spiller vel kanskje ingen rolle. 10g Kakaopulver. (100g Sjokolade 70%). Jeg beregner alltid 100g sjokolade uansett, dette er fordi at det er vanskelig å dekke kulene med sjokolade når det er lite sjokolade. Jeg fikk ca 15 kuler ut av denne deigen. Generelt inneholder denne deigen 314 Kcal. Det vil si at hvis du fikk 15 kuler ut av denne deigen så inneholder en kule ca 21 Kcal. Hvis du velger å dekke kulene med sjokolade, og du bruker 100g 70% sjokolade fra freia vil hver kule inneholde ca 60 Kcal
Sunn, proteinrik sjokoladesmoothie

Sunn, proteinrik sjokoladesmoothie

Ikke bare er den supergod, men den er også slengt i sammen på 1-2-3 . Kan jeg friste med denne. Jeg lagde smoothien som en ettermiddagssnacks på fredag, og jeg kan bekrefte at den falt i smak hos både store og små