smoothies / milkshakes

smoothies / milkshakes

  • 3 Oppskrifter
Proteinrik sjokolademilkshake

Proteinrik sjokolademilkshake

/inneholder sponsorlinker. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 fryst banan (i skiver) 30 g melkesjokoladeprotein (eller 100 g gresk yoghurt/skyr/cottage cheese) 1 ts kakao (gjerne litt mer om du ikke bruke sjokoladeprotein) 2 dl melk. Rasp gjerne litt sukkerfri melkesjokolade over til slutt, eller ha oppi før du blender – det løfter den flere hakk 30 g melkesjokoladeprotein (eller 100 g gresk yoghurt/skyr/cottage cheese) 1 ts kakao (gjerne litt mer om du ikke bruke sjokoladeprotein)
Sjokolademilkshake

Sjokolademilkshake

No hadde eg aldri lagd milkshakes før, men eg tenkte at smelta sjokolade ikkje kunne vera verre enn sirup, og eg er glad for å erklæra at det ikkje var det
Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

1 frossen banan // ca. 2-3 dl mandelmelk (eller annen melk) // 2 ss 100% kakaopulver // Søtning, smakstilsetninger eller topping eter ønske //