. Kyllingfilet marinert i Yoghurt, chili og karri med «safran» ris. Du trenger til 4 pers. 4 kyllingfileter, 2dl yoghurt naturell, 1 chilli, ½ kinesisk hvitløk, 1 ½ ss Karri, salt og pepper, ris med 2 ts gurkemeie ,4 ferske asparges, blomkål, og sweet chilli saus
