400 gram lammekjøtt - skjært i ganske små biter 1 grønnsaksbuljong + 2dl varm vann å røre ut i 1 løk - finhakket 2 ss solsikkeolje 2 små søtpoteter - i små biter 1 ts gurkemeie 2 ts malt spisskummen 4 ts malt Koriander litt cayennepepper 1 kinesisk hvitløk - presset 4 ss tomatpure 1 boks kikerter - skyll godt av vannet grønne bønner 2 dl naturell youghurt -Stek løk i en gryte på middels varme i ca 7 minutter, så skrur du opp varmen litt og tilsetter kjøttet
