Protein

Protein

  • 54 Oppskrifter
Grove taco-snurrer uten heving!

Grove taco-snurrer uten heving!

Og disse snurrene metter utrolig godt, og er rike på både fiber og proteiner. #oppskrift #kosthold #trening #mat #fullkorn #havremel #taco #pizzasnurrer #mamma #hverdag #fredagskos #suntoggodt #proteinrik #fiberrik #bake #bakekona 110 gram fibra fullkornsmel - ca 2 dl
Laks med urtebakte poteter og grønnsaker

Laks med urtebakte poteter og grønnsaker

#urtepoteter #potet #poteter #laks #suntfett #omega3 #suntoggodt #matglede #laksemiddag #middag #mat #urter #urtekrydder #potetkrydder #kitchn #sunnmiddag #raskmiddag #godtno #godt #smakfullt #proteinrikt #næringsrikt #grønnsaker #martehopstad. #urtepoteter #potet #poteter #laks #suntfett #omega3 #suntoggodt #matglede #laksemiddag #middag #mat #urter #urtekrydder #potetkrydder #kitchn #sunnmiddag #raskmiddag #godtno #godt #smakfullt #proteinrikt #næringsrikt #grønnsaker #martehopstad
Kjøttfullpizza

Kjøttfullpizza

Og da har du en glutenfri, og proteinrik pizza. Kjøttfullpizza. 25. 02. 2015 kl. 17. 19 i. Blogg. Ingen kommentarer. Dagens middag er til ære for min fantastiske mann

Frisk kyllingsalat

#Kyllingsalat #Middag #Middagstips #Kylling #Sunt #Proteiner #Proteinrik #Helse #Kosthold #Livsstil #Bramat #Mat #Lunsj #Eggehviter #Vannmelon #Salat #Tomater #Brokkoli #Isbergsalat #Chili #Sunn #Sunnmiddag #Diettvennlig #Glutenfri #Laktosefri #Sukkerfri #Utensukker #Utenlaktose #Utensalt #Utengluten #Naturlig #Naturligmat #Vitaminer #Mineraler #Lavkarbo #Oppskrift #Matinspirasjon #Sunnkost #Mattips #Renmat
Spicy enchiladas

Spicy enchiladas

-) #enchiladas #sunnmat #enchiladasmedkylling #kyllingfilet #helgemiddag #sunnmiddag #lomper #hjemmelagdelomper #glutenfri #lindastuhaug #meksikansk #tacokrydder #proteinrik #sunt #matinspirasjon
Lchf; Tacopanne

Lchf; Tacopanne

Så enkelt, så mettendes, alt lages i en panne, proteinrikt, lite karbohydrater, masse grønnsaker og skikkelig godis
Lchf; Fajitas

Lchf; Fajitas

Som de andre taco oppskriftene du finner her er denne proteinrik, lavkarbo, kjapp, enkel og familievennlig
Proteinpannekaker

Proteinpannekaker

Proteinrike pannekaker. 80 g proteinpannekakemiks. 80 g proteinpannekakemiks. /sponsorlink. Hei. Stikker nesa innom for å gi dere en veldig forsinket middag
Salat kun for kaniner?

Salat kun for kaniner?

Skal du ha lunsj eller middag bestående av salat, så må du ha proteinrike matvarer og gjerne litt sunt fett oppi der
Sunn ukemeny

Sunn ukemeny

Proteinrik og full i vitaminer og mineraler. Lørdagskos - PROTEINPIZZA. Proppfull i proteiner, en super avslutning på uken
Tofuwok - lav FODMAP

Tofuwok - lav FODMAP

For meg som trener en del, er proteinrike måltider et must. Det er mange fine proteinkilder innen vegetarkosten, men problemet er ofte at disse er fulle av FODMAPs
Sunne og saftige bananpannekaker

Sunne og saftige bananpannekaker

Det betyr ideelt sett en middag med proteinrik, vegetarisk hovedingrediens, grønnsaker, grove kornprodukter og noe sunt fett
Proteinbrød med innbakt ost & skinke

Proteinbrød med innbakt ost & skinke

Fikk plutselig for meg at jeg skulle lage proteinbrød med ost og skinke. Proteinbrød med ost & skinke. Proteinrikt, enkelt bananbrød (laktosefritt)
Ovnsbakt omelett

Ovnsbakt omelett

Dette er en proteinrik og enkel rett som passer både til lunsj og middag, det kommer helt an på hvor mye og hva du velger å putte oppi
Pasta med Asparges og Rosenkål

Pasta med Asparges og Rosenkål

Rosenkål er proteinrik og bidrar med vitamin C, folat, antioksidanter og mye kostfiber. Her om dagen hadde Rema ferske asparges til kr 10 for bunten, så da ble det en del av middagen min i dag
SUNNERE SPELT PIZZA MED KJØTTBOLLER OG BACON

SUNNERE SPELT PIZZA MED KJØTTBOLLER OG BACON

Om du skal ha pizza men har lyst på noe annet enn spelt pizza med kjøttboller og bacon, kan jeg ellers friste med - Tynn, grov og proteinrik pizzabunn med spekeskinke - Tunfiskpizza - Søtpotetpizza med hvitt fyll - Italiensk pizza med pepperoni - Spizy pizza Håper du finner en pizzavariant som frister Kristine ♥ 4 dl speltmel
Tacosalat

Tacosalat

Quinoa er full av næring og er veldig proteinrikt. Sunnere alternativ til tacosalat. Så enkelt å få i seg litt mer næring i et måltid
Grove & proteinrike matmuffins!

Grove & proteinrike matmuffins!

La oss ta en liten pause fra alt påskegodtet.  . Men når det er sagt så passer desse egentlig godt no til påske, for matmuffins passa ypperlig som turmat / i lunsjboksen
Søndagsmiddag og proteinrik dessert

Søndagsmiddag og proteinrik dessert

30 g proteinpulver (her er Questprotein brukt). 1 time og nyt det som blir en nydelig proteinbar med 190 kalorier, 27 g proteiner, 5 g karbohydrater og 4 g fett. 30 g proteinpulver (her er Questprotein brukt)
Oppskrift: Proteinrik lasange

Oppskrift: Proteinrik lasange

Proteinrik lasange. Oppskrift. Skrevet. 30. 09. 2014 Klokken. 15. 59. Heisann ♥ Jeg er så godt humør nå, jeg aner ikke hvor jeg skal gjøre av meg
En proteinrik salat med kalkun.

En proteinrik salat med kalkun.

En proteinrik salat med kalkun. 21. 01. 2015 kl. 12. 09 i. Kosthold. 10 kommentarer. Det er genialt å steke en stor kalkun for så å fryse ned det som blir til overs