Oppskriften er hentet fra matprat så all kred til de. Stek de til de har fått en fin stekeskorpe på hver side (et par minutter) og lag brun saus eventuelt tomatsaus som du etterpå kan legge de i
Tomatsaus. Ha i tomater, ketchup, tørket oregano og salt og pepper. Ha tomatsausen i en ildfast form, legg kyllingfiletene oppå, og strø over godt med revet ost(Jeg brukte mozzarella/cheddar)
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Tomat eller asparges. En ny, kjøttfri mandag står for tur. Jeg har ofte flere dager i uka uten kjøtt, men jeg synes det er hyggelig å bidra til at flere blir inspirert til minst én dag
LCHF Lavkarbomat. Legg avokado, squas og tomat som du har skåret i skiver, lagvis i rekkefløge. 500 gram kjøttdeig1 squash2 avokado1 stor rødløk1 rød paprika4 tomaterHvitsausen
Det er onsdag og her kommer et aldri så lite mat-tips. #spisogspar #matglede #lavkarbo #måltid #oppskrift #matfrabunnen #omelettrull #lavkarbo #salat #proteinrik #helg #matblogg #sunt #uke #tips #lavkarbotips
