hei igjen alle sammen. her kommer det en oppskrift på en litt finere middag. hele retten består av stekt kyllingfilet, urtesetekte mandelpoteter, woket squash og sjampingiong, en slags salat og en hjemmelaget sjysaus
Salt og mineralbalansen. Litt godt uraffinert mineralsalt i et glass vann er også fint. Dette kostholdet fordrer også at du spiser ganske lite frukt og du mister derfor tilgang på denne viktige kilden til vitaminer og mineraler
