Niste og turmat

Niste og turmat

  • 3 Oppskrifter
Supert og sunt lunsjtips: eggemuffins!

Supert og sunt lunsjtips: eggemuffins!

Heisann, og god Søndag alle sammen. Det er veldig lenge siden eg har hatt en slik dag der eg låser ute omverdenen, får kjøkkenet for meg sjølv og lager alt som faller meg inn der og da
Grove & proteinrike matmuffins!

Grove & proteinrike matmuffins!

Oppskrifta er rask & enkel, og man kan variere den etter kva ingredienser man har tilgjengelig. Men når det er sagt så passer desse egentlig godt no til påske, for matmuffins passa ypperlig som turmat / i lunsjboksen
Hjemmelagde (raw) energibarer!

Hjemmelagde (raw) energibarer!

De er et veldig fint mellommåltid, du kan bruke de som påfyll både før og etter trening, til turmat, eller bare som snacks