Dette er en mild fiskegryte med et hint av chili. De kutter du opp mens fisken trekker. Når det er gjort kan ha i fisken i 5 minutter før du har i grønnsakene
frosne) fileter av torsk, sei eller annen god hvit fisk. Kutt fisken i «maffige» terninger. Legg så i brekkbønnene og la dem bli tempererte du legger oppi fisketerningene
Denne fiskeretten er litt asiatiskinspirert, da jeg har brukt thai yellow currypaste og kokosmelk. Salt og pepper fisken og legg den over grønnsakene i den ildfaste formen
