Psmf

  • 3 Oppskrifter

PSMF

Lever i min andre uke på PSMF med untak av helgen der jeg lever LCHF. I'm still going on. Går så det suser, føler meg pigg og gleder meg til å trå på vekta onsdag om 1 uke
PSMF 2 dag

PSMF 2 dag

Ja så var dag 2 på PSMF nesten over og det har gått utrolig greit. Veiieng etter 2 dager på psmf -1,3 kg 2 på PSMF nesten over og det har gått utrolig greit. 2 dager på psmf

PSMF 1 dag

Ja så er jeg igang igjen med ny runde på PSMF. Har ikke bestemt om jeg skal leve vanlig lavkarbo til helgen og kun kjøre PSMF i ukene, får se hvor motivert jeg er iløpet av uka