Her er en middag som er rask og lage og den kan tilpasses til forskjellige dietter. Spiser du lavkarbo skifter du til lavkarbo pasta laget av erteprotein, spiser du glutenfritt skifter du ut pastaen med glutenfri pasta
Det er onsdag og her kommer et aldri så lite mat-tips. #spisogspar #matglede #lavkarbo #måltid #oppskrift #matfrabunnen #omelettrull #lavkarbo #salat #proteinrik #helg #matblogg #sunt #uke #tips #lavkarbotips
- 1 tomat. - 1 ts tomatpure. - 1,5 dl matfløte. Tilsett så hakket tomat, paprika, kokosmelk, matfløte og kefir(og eller andre ingredienser som står nevnt), og la det koke i ca 15 min til en kremet gryte. 1/2 paprika - 1 tomat -. 1 ts tomatpure. 1,5 dl matfløte
Nå har du oppi matfløten og karri. Våte ting, som agurk og tomat synes ikke jeg passer så veldig bra, for når de koker litt blir de så slimete i konsistensen)
Dette var en så deilig og mettende middagsrett. Til 2 porsjoner. 2 kyllingfilet4 skiver bacon1-2 båter hvitløk1 liten rød paprika3 ss purreløk eller vårløk1 - 1,5 dl kremfløteSmør til steking
