Kok opp og la det småkoke i noen minutter. Tilsett grønnsaker og stek på middels varme under omrøring i ca 5 minutter. 20 minutter ved 200 ºC eller til retten har en gyllen farge
Det er viktig og ikke minst godt for meg å koble av, for det er mye sosiale medier for tiden. 2 kyllingfileter 1 pk bacon Asparges Jasminris Mager kesam Philadelphia smøreost Sitronpepper og salt sopp. 22 minutter og de er klare. Jeg stekte de slik at de fikk en skorpe på hver side, (på min plate står den på 7 av 9 i styrke) Deretter legger du kyllingfiletene i en form og putter i ovnen på varmluft, 215 grader i ca 10-15 minutter. 22 minutter og de er klare. ca 10-15 minutter Mens kyllingen gjør seg setter du på vannet til asparges og begynner å steke sopp
