Proteinpakket pannekake eller pizzabunn! Hellu. Idag skal du få oppskriften på en super proteinpannekake hos meg. Proteinkildene er fra eggehvite, whey(myse) og casein(fra cottage cheese) Lovely Liller
Pannekaker (lavkarbo) Mange spiser pannekaker til frokost men det kan like godt brukes til dessert eller som lunsj. Ikke altfor varm panne og du vil få hærlige tynne pannekaker som er litt sprø i kanten (smartkokken)
