Lavkalori & LcHf crumble Pie Bruk blender eller stavmikser og kjør kokosmasse til mel sammen med mandler eller havregryn. Rør inn sukrin gold, salt og vaniljepulver Smelt fettstoffet og miks det i det tørre Ha bringebærene eller annet fyll i bunn av en ildfast form Fitfocuse
