Ovnsbakt torsk med bønnestuing og bacon . I et lavkarbokosthold er fet fisk det aller beste, og vi bruker nok aller mest laks og ørret – og makrell den korte stunden den har høysesong Hanne og Karis lavkarbohverdag
Biffgryte med løvbiff Det er morsdag – dagen da mor skal få det meste servert. Da er det lurt at ting er enkelt, slik at både barna og far kan få det til Hanne og Karis lavkarbohverdag
Løvbiffgryte . Dette har vært en lang dag, med nesten 12 timers arbeidsdag for oss begge. Da er det ekstra godt å slappe av i sofaen med en kopp te og en bit sukkerfri mørk sjokolade før det er natta Hanne og Karis lavkarbohverdag
