Jeg skal fortelle dere at jeg til tider må bare prøve og feile. Jeg jeg tøyer grensene utrolig mye til tider, men framgang gir motivasjon, det er det ingen tvil om
God morgen ♥ Jeg håper dere har nytt sommeren til det fulle siden sist. Ingefær er ekstremt sunt, og jeg elsker smaken, men det er lettest åfå i seg nok av det hvis jeg lager en litt mer konsentrert shot enn et større glass
Det er faktisk slik at ikke alle av oss kan leve kun på raw food ( barn for eksempel har ikke en moden nok fordøyelsetilå takle en ren rå kost), noen av oss lever godt på lavkarbo, mens andre føler seg topp når man faster eller spiser mindre noen dager i uka
Varm olje, stek store løkterninger til de får litt farge og ta de ut. Når vi har to typer løk gir det en dominerende smak og med litt fløte blir den balansert og får en herlig smak
Jeg byttet farge opp til fler ganger i måneden, og selvfølgelig gjorde jeg ikke dette hos frisøren, jeg kjøpte meg forskjellige farger på matbutikken - og prøvde ofte drastiske forandringer som ågå fra svart til blondt
Kjøper du deg noen isformer på Kitchn, eller Åhlens, Nille eller Ikea, så kan du lage en smoothie med alt fra kefir, yoghurt, vannkefir, kombucha, søte chutneys som for eksempel DENNE, melkesyregjæret syltetøy osv
Har du lyst tilå teste ut dette, kan du lage en profil og bruke kodeord. Jeg har flere venninner som ikke har et yogastudio i nærheten og som syns dette er et fantastisk tilbud
Få oppskrift på en av mine favoritter til frokost. Her skal dere få oppskrift på en god smoothie. Man kan gjøre så utrolig mye med frukt og annet tilbehør, men for min del så er jeg glad i å benytte meg av det jeg allerede har i hus, for da blir jeg straks mer kreativ og må tenke nytt hele tiden
Denne lagde jeg i går kveld så den skulle bli klar til i dag. Link til siden finner du her. Jeg lovet dere oppskriften på en sunnere vaniljekrem og den får dere her
Få inspirasjon til et sunt måltid. Så her får dere se hva jeg spiste en gang etter trening. Variasjon er noe jeg liker generelt når det kommer til kosthold
Jeg skal i hvert fall få trent styrke denne uken da det ble kun løping forrige uke. Etter X-Run mini i går (kommer et innlegg om det i løpet av uken – mange som har spurt om det) kom jeg på at jeg rett og slett ikke hadde lunsj til gutta, så da var det bare å mekke en god smoothie av det jeg fant i kjøleskap og skap
Å puste inn fuktig luft kan hjelpetil med å løse opp slim i nese og hals. LES OGSÅ. Hvis du ikke har tilgangpå hyllebær får du kjøpt hyllebærsaft på helsekostbutikker og apotek
Å du har kanskje prøvd å spørre forskjellige folk. ”Å det er veldig sant. Cloetta sjokoladene får du også i Norge på vanlige matvarebutikker, men da til en mye dyrere pris
Å spise glutenfritt koster. Selv om det å bake selv alltid vil være mye billigere enn å kjøpe ferdige brød, bør vi alltid jobbe for åfå de beste produktene til priser vi kan leve med
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.