Here it is, finished knitting, and steamed. Her har jeg strikket Kevins genserDette er en strikkepakke som du kan bestille hos A KNIT STORY,eller hos andre som fører strikkepakken fra julekongen
Så utrolig deilig det var å være tilbake på trening igjen etter ei lang helg med mye mat, både sunt og veldig usunt ☺ Var litt spent på hva vekta viste etter ei slik helg men det gikk heldigvis fint
Med deilig frukost, kaffe, lesing av nettaviser og bloggar. Hadde mest lyst å snu i døra og løpe meir, men sidan ei beinøkt venta måtte eg pent tre over dørstokken og slappe av litt
Dette er en kake/pai med mye sukker og kalorier, men den er den beste jeg har smakt. Vel, noen av dere ønsket at jeg delte oppskriften på norsk, siden den opprinnelig er på engelsk hos Kevin & Amanda
Lenge siden jeg har hatt en så god beinøkt. Speltlomper er en god kilde til karbohydrater, og med kjøtt og grønnsaker var det ett fullverdig og godt måltid
Det er lenge siden jeg har laget det nå og når Kevin ikke er helt si slaget tenkte jeg han ville satt pris på å bli overrasket med litt god mat da sykehus fortsatt er et faktum
YES, i dag fikk jeg til en BRA beinøkt, og når svetten renner på slutten av økta forstår jeg at jeg har hatt en effektiv og bra økt – for jeg svetter nesten aldri
Jeg følte heller ikke for å lage noe voldsom middag i dag etter å ha sitti på sykehuset medKevin hele dagen så derfor ble det en rask taco omelett til kvelds i dag
Jeg ble kjent med Gemma Stafford (nummer to fra høyre på bildet under) og hennes mann Kevin (fotografen av bildet) som driver en Youtube -kanal som heter “Gemma’s Bigger Bolder Baking”, du finner den her
Gårsdagens (rehab) beinøkt. Det skal være en tykk røre så vær forsiktig med melken. har prøvd med mye fram med denne oppskriften å har funnet ut at det blir mye bedre smak når man blander inn kokosmassen og peaøttsmøret til slutt
Dere vet jo at jeg utsatte gårdagens beinøkt til i dag, og akkurat nå må jeg vell helt ærlig si at jeg ikke gleder meg så veldig over det, og enda mer ærlig vet jeg ikke om jeg en gang blir å komme meg på trening i dag
Nå skal jeg lade opp med en stor porsjon currywok og ris før en heavy beinøktmed Ole. MEN sprøstekt laks med masse grønnsaker er minst like godt, gjerne med litt hjemmelaget tzatziki av mager kesam, agurk, sitronsaft, salt og pepper ved siden av
Musklene i beina mine har stivnet helt til, og jeg er ekstremt spent på beinøkten min i morgen. Jeg utfordret derfor StrongBody-coach Maria til å bli med på en sprinteøkt, og den utfordringen tok hun på strak arm
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.