Hamp har i en årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jeg vilveldig gjerne skrivelitt om hampfrøene som supergfood
Så begrens inntaket av bearbeidetkjøttprodukter (for eksempel bacon, farsemat, pølser) da dette ofte inneholder blant annet mye fett og salt, velg heller naturlige råvarer (for eksempel rene og magre kjøttprodukter og hvitt kjøtt)
«En fremtid sådd for tusener av år siden». Det var store ord direktøreni FNs organisasjon for mat og landbruk (FAO), José Graziano de Silva, brukte da han tidligerei år sto i FNs hovedforsamling og hyllet det lille frøet
Nå blåser høsten innover oss, sollyset reduseres og vi pakkes inni ull og vindtette jakker. Den energien som vi får bare av å gå ute når solen står høyt på himmelen, må vi nå tilføre alene gjennom maten
HELE ORIGINALARTIKKELENFINNERDU HER. NO TIDLIGEREI UKA. Sunn hverdagsmat og et variert kosthold gi deg et godt grunnlag for god helse, og bidratil at du får i deg næringsstoffenedu trenger
For alle oss som elsker Oslo er dette gode nyheter fordidu får med deg absolutt alt om hva som skjer på kulturfronten, Oslo-nyheter, anmeldelser, ALT som er viktig og få med seg
Nøtter er supermat på sitt beste. proppet full av masse proteiner og sunne, deilige fettsyrerJa, man finnerinnmari mye diggnæringidisse små mirakelperlene
Poteter produserersolanin, og mesteparten finnesi eller like under skallet. Så mye som nordmenn elsker sine poteter, tomater og paprika, børdisse absolutt ikke være de eneste eller primære grønnsakene iditt kosthold
Hvisduvillese mer om hva paleo og naturlig mat er, har jeg skrevet om det her. Føler du deg forvirret rundt hvilken mat dubørspise for sunn og god helse
I dette innlegget skal du få lære litt mer om ulikemedisinske sopper og noen deres helsefordeler. Jeg er ikkeitvil om at eldre bør bytte den vanlige kaffen sin ut med kaffe som inneholder LMS
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.