Day: 1
jaramillostyle
jaramillostyle
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 styrkeøkter i uken, de passer jeg på å utføre mandag, onsdag og fredag
  • 60 kg Push- ups: 1 x 5 + 10 kg på ryggen.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.