4 ss MCT olje (bruk gjerne kaldpresset kokosolje i stedet. Så får det stå og gjære i minst 12 timer før jeg tørker dem knuskende tørre i stekeovn eller dehydrator- aldri over 80 grader, da det raskt blir brentsmak. og du finner enda en variant i Fra jord til bord 3 i 1 som du kan kjøpe HER. 4 ss MCT olje (bruk gjerne kaldpresset kokosolje i stedet
Dette må være verdens enkleste pannekake-røre, og samtidig så digge. Stekes på middels-sterk varme, ha tålmodighet og ikke forsøk å snu pannekaken før røra har stivnet på den øvre siden
Denne gangen dro vi til Sandefjord, der ble det arrangert ei kulturhelg på detstedet som heter "Rukla" En del av dettevar ei forestilling av "Stella Polaris"
Det er vell fleire som kjenner til spinatpannekakene som er posta fleire ganger på bloggen. Idag har eg laga dei i en ny variant og velger å kalle dei grønne bananpannekaker
iDetox Måltid. Grønne shots for immunforsvaret, som renser og styrker kroppen. Grønne shots for immunforsvaret Skriv ut Forbredelse 5 min Tilbredning 5 min Total tidsbruk 10 min iDetox
I dag ble min vanlige frokost byttet ut med dette. Grønne pannekaker med smak av salvie, mango-avokadosalsa med sitron og fennikel dressing og et kremet tomat -rødbetepålegg
La det koke ved høy varme i ca fem minutter. Stekes på svak varme til vannet har kokt inn. Ta pannen av varmen og rør forsiktig inn bønner og tomater, slik at de blir varme
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.