Grønn Mandag. Grønn Mandag fra boken min "Tren smartere. 2014 - 15. I tillegg til tilskudd med omega 3 og D vitaminer er en grønnsakssmoothie eller juice en ypperlig start på dagen. " 2 never spinatblader 1/3 agurk 1/2 sitron 1-2 selleristenger 1 håndfull brokkoli(stilken) 1cm ingefærrot Juice alt sammen- server. 3 og D vitaminer er en grønnsakssmoothie eller juice en ypperlig start på dagen. 1-2 selleristenger
Kutt ingrediensene i små biterSurr selleri, eple, løk og sopp i smørTilsett de tørkede urteneStek bacon i en stekepanneBland sammen grønnsaker, bacon og brød, og krydre med salt og pepper
Kutt grønnsakene fint, og bland det og osten inn. Server disse deilighetene med masse grønnsaker til. Noras quinoaboller 3 dl ferdigkokt quinoa, lettkokt 50 g fetaost 1 neve revet mozarella 1 egg 1/2 rødløk 1/2 grønn chili salt pepper 1 ss olivenolje Visp sammen egget, og ha det i quinoaen. 1/2 grønn chili
Nærmere bestemt stekt ris med egg og grønnsaker. God mandag og i forbindelse med at mange er med på "kjøttfri mandag", tipser jeg i dag om en enkel vegetarrett - fast food style
Kalkun-, purre- og mais-suppe. Planlegger man godt og tiner kalkunen ferdig i god tid så er det bare å smelle sammen kryddersmøret, ha det over kalkunen, lage stuffingen og å hakke opp rotgrønnsaker
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Denne suppa fikk jeg servert i forrige uke på "veggismiddag" sammen med to venninner og NAM NAM NAM. 2015 - 16. 200 gram røde linser (skyll linsene før du har de i suppa)1,2 liter grønnsakskraft/buljong1/2 ts kajennepepper (smak til)Saften fra 1/2 lime (smak til) Fres løken i litt olje til den er blank og myk, og tilsett deretter hvitløk, chili, ingefær og spisskummin, og la det få surre i noen minutter. La suppen koke til gulrøttene og linsene er møre, cirka 10-15 minutter. ) - Silje Bjørnstad - 1 stor rødløk. 1,2 liter grønnsakskraft
Ta ut brettet med søtpoteten og fordel karbonadedeigen og grønnsakene jevnt over søtpoteten. Vi brukte havsalt, grillkrydder, taco-krydder, cajennepepper og paprikakrydder
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Kutt opp grønnsakene og dryss over ønsket mengde med nøtter. Hei - Hvordan var deres helg. Greide faktisk å forville meg innom Ikea også - noe jeg egentlig aldri gjør
Mens rødløk og paprika godgjør seg, skjær opp resten av grønnsakene i små kuber. Nå er helgen på vei og da er det på tidet med litt digg kosemat som denne ratatouille-lasagnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.