Fyll opp pitabrødenemed både kylling og salat, og ha ekstra salat på tallerenen ved siden av. Hvis du sørger for å være i forkant med matplanleggingen, så er det ikke vanskelig å lage sunn mat til familien hver dag
Pitabrød kan fylles med mye forskjellig, og passer like bra til hverdagsmiddag som til helgekosen. Denne oppskriften er på halvgrove pitabrød, og er derfor et sunnere alternativ til pitabrødene du kjøper i butikken
Pitabrød (fullkorn) ble stekt som anvist på pakningen i ovenen før servering. Kyllingfilet ble stekt på middels varme med litt rapsolje i en stekepanne i biter
Dette er supBaconsurret kyllingbryst, fylt med mozzarellaost, soltørket tomat og basilikum. Bland mozzarellaost, basilikum og soltørket tomat sammen med balsamico (etter smak)
Populær og næringsrik risrett medkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfelle fullkornsris. Varier med blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
Sett inn risten medkyllingen ca. Pensle risten med litt olje. Denne kyllingretten er utrolig lett å lage-selv om det kanskje ikke ser sånn ut, og smaker helt magisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.