På bloggen blir nok dette gjentatt mange ganger, men grunnen til at jeg er så opptatt av å opprettholde et sunt kosthold, er fordi jeg merker at hverdagen er så mye bedre, med en veldig god fordøyelse, stabilt blodsukker, og mer energi
Grøt er i ferd medå bli en stor trend i Skandinavia, og mange har funnet sin favoritt-topping. Vi har også en instant-grøt, som lett kan medbringespå tur med en thermos varmt vann
Ved å ta med proteiner i måltidet sikrer vi at kroppen hurtig fordøyer og absorberer aminosyrer i tillegg til å fylle opp glykogenlagrene, og vi vil kunne sikre forsatt høye nivåer av det oppbyggende og "fettforbrennende" hormonet veksthormon
Tingen medpåskeegg er at de ikke er tilgjengelig året rundt, sådet er litt spenning nårman endelig får tak i de og kan kose seg godt med tusener på tusener av egg
Avslutt medå tilsette nøtter om du liker det. Spekeskinkeinnbakt kylling fylt med sveitserostRøykelaks med eggerøreFeltsalat, sherrytomater og mangoKengurumed frest paprika og rødløkSaga blåmed fikenmarmeladeLitt å overdrive
Kommer med en oppdatering på hvordan detgårmed utprøving av nytt utstyr. ) Food Det er bareå bruke fantasien, proteinpannekaker, protein på havregrøt, proteinvaflet
Oppskriften er det litt verre med, for jeg bare rusa i vei som vanlig, men her er sånn caJeg kokte nudler og avkjølteJeg stekte strimla kyllingbryst i sesamolje
Så dagens tips til deg som ikke vet hva du skal blogge om, ramser jeg herved opp og serverer lista sammen med dagens kaffekopp, så har du noe å spekulere på -jeg skal skynde meg å sette brødene mine i ovn, før de hever seg langt utover sin gode form
FØRDet er mange som spør om før og nå bilde. Jeg har snakket masse om motivasjons-boost i det siste, ELSKER å motivere andre, ogpå en link til denne bloggen som låpå facebook svarte jeg på et spm
Du varierer selv med hvilken bær eller frukt du vil ha i. Og det er faktisk ikke alltid like lett å la væreå gi seg hen til disse lystene, sånårman ikke klarer åstå i mot så kan man like gjerne lage seg noe som er -litt- sunt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.