Og her er gårsdagens middag som også kan anbefales på det sterkeste. Blir det for kjedelig med bare gele kan du for eksempel prøve denne vaniljesausen fra Eldorado (pulveret blandes ut med 7,5 dl melk og gir 54 kcal per 100 gram), eller med hjemmelaget vaniljekrem, skyr vanilje, vaniljekesam etc. 54 kcal per
Dette er en oppskrift som lå på min iPhone. Grunnen til at jeg har tatt vare på denne oppskriften er nok at det ikke er altfor høyt kaloriinnhold i hver muffin
Oppskrift for den som vil lage den. Kyllingsalat med chili, ingefær, hvitløk og koriander. Jeg og sikkert halve norge tenker selvfølgelig på å endre livsstil etter jul
Er hjemme alene i kveld så jeg dro til fiskehandleren og kjøpte ferske reker. Koster skjorta men er så utrolig godt og inneholder så lite kalorier at man får en god fråtse følelse
Elsker å ha en tallerken som er helt full av mat og jeg kan spise alt med god samvittighet. Det er vanskelig å lage varierte middagsretter med kun 300 kcal og jeg har i det siste vært hekta på chili, ingefær og hvitløk og det var godt å spise en rett uten
2 dietten etter en sommer der jeg fikk litt ekstra både her og der. Beregnet kaloriinnhold til en person er beregnet til 150 kcal. 50g kyllingbryst uten fett og skinn, i små terninger (126kcal pr. Den samme suppa smaker sikkert veldig godt med 100g torsk (75kcal p. Beregnet kaloriinnhold til en person er beregnet til 150 kcal. 50g kyllingbryst uten fett og skinn, i små terninger (126kcal pr
Jeg er alt for "flink" til å skeie ut, hvertfall når jeg er inne i en periode som er litt krevende. Jeg var på storhandel i går og handlet inn masse godt som skal hjelpe meg med å velge sunnere til frokost, lunch osv, for det er egentlig tiden når jeg er alene hjemme som er verst, men også middager er vanskelige
Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 egg 100 g cottage cheese 50 g grovt mel (jeg har brukt en blanding av hvete og rug) ½ ts bakepulver en klype salt 1-2 ss solsikkekjerner (som topping). Ca 110 kcal per stk. 100 g cottage cheese 50 g grovt mel (jeg har brukt en blanding av hvete og rug) ½ ts bakepulver en klype salt 1-2 ss solsikkekjerner (som topping). Ca 110 kcal per stk
Både større og mer hjertelig enn originalen, og ca 40 kcal per bit. Det vil si jeg trakk 2 stykker, en som rørte ved hjertet mitt og en som faktisk er tjukke slekta mi
Du kan også ha på syltetøy eller ost også, eller spise den som den er med en kopp kaffe. Hele kaken inneholder 965 kcal og 46 gram protein. Skjærer du i 16 skiver blir det ca 60 kcal og 2,9 gram protein per. 965 kcal og. 60 kcal og
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.