Har igjennom en endret livsstil beholdt min egenproduksjon og lever i dag uten bruk av insulin. Dette er klart min favoritt lavkarbo kake som fungerer like godt som kos på kvelden alene som å servere gjester i større lag, og nå som konfirmasjonssesongen er over oss er jeg ganske sikker på at den blir en slager også her
Har igjennom en endret livsstil beholdt min egenproduksjon og lever i dag uten bruk av insulin. Det klinger godt, og for de av dere som spiser lavkarbo har sikkert tortillaen vært et savn
Så både kokosmelk, kokosmelk og kokosmasse kan fint brukes i en lavkarbo-diett. Visp sammen ingrediensene og stek mini pannekakene på ei takke på middelshøy varme
Karbohydrater får blodsukkeret til å stige og produsere altfor mye insulin for å balansere det, og det er insulinet som fører til fettlagring på kroppen
Jeg vet også at flere følger meg nettopp fordi jeg lager mye "diamat" og jeg har lovet å bli flinkere til å dele karbohydratinnholdet i denne maten, slik at det er lettere å sette insulin
Ved å få i seg raskere karbohydrater går blodsukkeret opp og du produserer mer insulin i kroppen. Sommeren har meldt sin ankomst for fult og fra barndommen var det deilig sommerfrokost og de late strand-dagene jeg husker best
Insulin er det hormonet i kroppen som lagrer fett, og da særlig magefett. Nå ble det mye frokost snakk her på bloggen, men en god start på dagen er også viktig for en god dag
) og har lav glykemisk indeks, noe som er bra for insulinet. Kikertmel er proppfullt av fiber, proteiner og mineraler som folat, magnesium, kopper, mangan og jern (perfekt gravidmat, med andre ord
Har igjennom en endret livsstil beholdt min egenproduksjon og lever i dag uten bruk av insulin. mai og da er det nesten obligatorisk og kose seg med en is, men dessverre har de fleste alternativene i butikken ganske mye sukker i seg så det beste alternativet er derfor å lage isen selv
Jeg hadde vært nødt til å ta mer insulin, og mulig hadde jeg også hatt noen kilo ekstra rundt magen. Diabetikere må selv regulere den insulin som trengs for å stabilisere blodsukkeret, mens hos friske vil kroppen gjøre dette selv
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.