150 g sjampinjong, skivet. 150 g squash, skivet. Tilsett squash og sjampinjong og stek videre i 2-3 minutter til soppen har begynt å ta farge. 150 g sjampinjong, skivet. 150 g squash, skivet
… denne MÅ dere bare teste ut. Den er over all forventning, den er bare magisk for munn og mage. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Her kommer en godbit til helgen som ikke bare smaker vidunderlig men (hysj. ) inneholder grønnsaker. Å bake formkake av squash var min kjære bestemor helt rå på når grønnsakshagen ble overtatt av gigantiske squash på slutten av sommeren
Denne gangen i form av squash, jeg tror aldri jeg kjøpte squash mens jeg bodde i norge men etter at jeg flyttet til spania har det blitt en av mine favoritt grønnsaker
Lenge sida vi har hatt fylt paprika - noe som var en gjenganger en periode. Bruker ofte squash i gratenger eller stekt sammen med sopp, men tenkte nå å prøve den med fyll
ca 500 g kjøttdeig1-2 løk1 boks mais1 boks tomatpurè1 boks matfløtemakaronisalt og pepperKok makaroni Surr løken i stekepanna en stund, ha det i en gryte
1100 g frisk sjampinjong i små terninger. 1INGREDIENSER 1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 4 stk grønn squash 200 g kjøttdeig 100 g frisk sjampinjong i små terninger 1 stk finhakket løk 2 båt finhakket hvitløk 1 boks grovhakkede hermetiske tomater 1 ss frisk timian (1 ts om du bruker tørket timian) 100 g revet hvitost til gratinering. 14 stk grønn squash 200 g kjøttdeig 100 g frisk sjampinjong i små terninger 1 stk finhakket løk 2 båt finhakket hvitløk 1 boks grovhakkede hermetiske tomater 1 ss frisk timian (1 ts om du bruker tørket timian) 100 g revet hvitost til gratinering
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.